秋分时节宝宝吃什么

秋分是秋季里的一个特定节气，那么对于幼小的宝宝而言，应该吃什么呢?为您推荐——蒸肉豆腐。

　　秋分是秋季里的一个特定节气，那么对于幼小的宝宝而言，应该吃什么呢?为您推荐——蒸肉豆腐。

　　

豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。

　　原料：

　　鸡脯肉15克、豆腐20克、葱头10克、淀粉5克、鸡蛋8克、香油1克、酱油4克。

　　制作：

　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。

　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。

　　特点：

　　豆腐松软、稍咸、味美!